(tak isto, ako kedysi aj mne), že:

Pravidelný stres náš mozog vyhodnocuje ako boj o každodenné prežitie a to nás ničí. Naučili sme sa síce zvládať nové technológie, informácie, multitasking, no nezvládame sami seba: svoje EMÓCIE, MYŠLIENKY, TELO a DUŠU.

Keď chceme byť šťastní a spokojní, musíme na tom aktívne zapracovať.

Stratili sme totiž prirodzenú rovnováhu, psychickú a fyzickú odolnosť,

Naši predkovia žili v ťažších podmienkach, no boli prirodzene odolnejší a silnejší.

My sme to zabudli v dobe blahobytu, preto sa to musíme začať znova učiť, inak nás dnešná doba stresu a tlaku „zomelie“,  čo sa negatívne prejaví na našom psychickom a fyzickom zdraví, vzťahoch, úspechu či šťastí. Nikto nás neučil, ako pracovať na svojej odolnosti.

Nikto nás neučil, ako pracovať na svojom šťastí a vnútornej pohode.

Aj ja som si tým prešla.

Aj ja som bola pred niekoľkými rokmi vkuse „nervná“, vystresovaná, mala som neustále strach o deti, aby sa im niečo nestalo. Cítila som obavy, vnútorný nepokoj, hlavou mi behali negatívne scenáre, dramatizovala som, robila z „komára somára“, rozčuľovala som v zápchach, pri správach...

Neprestajne som na seba tlačila, v noci som nevedela spať, štekala som po deťoch a manželovi, trápila  sa a stresovala vecami, ktoré som nevedela zmeniť a ovplyvniť. Vkuse som sa rozčuľovala, vyhorela som, ochorela a celé to vyústilo do vážnych problémov...

Až som si jedného dňa povedala:

Ja už takto nechcem žiť!

Nechcem sa toľko stresovať a ničiť si život! Musí byť z toho cesta von! A podarilo sa. Objavila som návod na lepší život – REZILIENCIU. Môj život sa od základu zmenil a pochopila som, že

Množstvo filozofií, náboženstiev a učení sa zhoduje na tom, že keď chceme prežiť šťastný a úspešný život, musíme zvládať 3 piliere našej osobnosti: TELO, MYSEĽ AJ DUŠU.

Väčšina konceptov osobnostného rozvoja pracuje iba s jedným z týchto pilierov, preto neprinášajú želané výsledky. Keď chceme zmeniť svoj život, nestačí byť v pohode iba po psychickej, alebo fyzickej alebo duševnej stránke. Musíme pracovať na všetkých oblastiach súbežne, pretože všetko so všetkým súvisí.

Ja som psychickú oblasť ešte rozdelila na mentálny a emočný pilier, pretože EMÓCIE sami o sebe sú veľmi silná téma.

A tak vznikol holistický koncept REZILIENCIE, ktorý je postavený na 4 pilieroch našej osobnosti – mentálnom, emočnom, duševnom a fyzickom pilieri.

Je to taký ŠTVORLÍSTOK ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA. Tajomstvo a skrytá sila, ktoré odlišuje úspešných od neúspešných, šťastných od nešťastných a odolných od labilných.

Konečne mi došlo, kde väčšina ľudí robí chybu a kde som aj ja robila chybu. Upneme sa na prácu na sebe v jednej z týchto oblastí a zanedbávame iné.

Možno ste aj vy skúšali množstvo kurzov a metód osobnostného rozvoja a výsledky sa nedostavili. Bola som na tom rovnako. Až kým som neobjavila

Reziliencia mi úplne zmenila život. Keď som zistila, aké fantastické výsledky priniesla mne, začala som ju učiť vo firmách manažérov.

Mnohí z nich sa ma pýtali, prečo sa toto neučí už v školách a prečo na tento návod na šťastný život  a museli čakať tak dlho...

S radosťou ťa budem sprevádzať na ceste k lepšiemu životu a tvojmu silnejšiemu a odolnejšiemu novému „JA“.

Pomôžem ti odomknúť svoju vnútornú silu, stať sa tvorcom svojho života sa cítiť lepšie, šťastnejšie a sebavedomejšie v každej oblasti svojho života.

a schopnosť efektívne zvládať stres, zmeny, krízy a životné neúspechy. Rezilientní ľudia sú vyrovnanejší, úspešnejší, motivovanejší a efektívnejšie dosahujú ciele. Sú flexibilní, nevzdávajú sa a  aj v náročných situáciách dokážu hľadať nové možnosti a riešenia. Vedci potvrdzujú, že  

Reziliencia vedie k schopnosti prežiť šťastný, úspešný a naplnený život. Pomáha zlepšiť kvalitu súkromného aj pracovného života, zdravia a zachovať si vnútornú pohodu aj napriek nepriaznivým vonkajším okolnostiam.

V rámci reziliencie pracujeme na štyroch pilieroch reziliencie:

Veríme, že keď chce byť človek rezilientný, odolný, šťastný a žiť v celkovej harmónii, potrebuje mať zvládnuté všetky tieto oblasti. Bez niektorej z nich je to ako sedieť na stoličke s tromi rôzne dlhými nohami. Preto v rámci kurzu pracujeme na všetkých týchto pilieroch.

Život je krátky, treba si ho užívať a nie iba prežívať. 

Stačí vyplniť formulár nižšie a začať meniť svoj život od základov.

Koncept reziliencie aj tento kurz je postavený na vedeckých základoch. Reziliencia sa dá merať prostredníctvom RQ, kvocientu reziliencie, ktorý meria 7 zručností reziliencie, ktoré vidíte na obrázku.

Reziliencia nie je iba vrodená a dá sa počas život na rozdiel od IQ zvyšovať jednoduchými technikami, ktoré sa dozviete v tomto kurze. Keď si chcete zmerať svoje RQ, tu nájdete

Metodika a techniky navrhnuté v rámci školenia vychádzajú z práce vedcov Pensylvánskej univerzity K. Reivich a A. Shatté, ktorí postavili vedecký základ reziliencie.

Sú doplnené o ďalšie techniky vychádzajúce z emocionálnej inteligencie, pozitívnej psychológie, NLP, etikoterapie a programov absolvovaných v SYI Leadership Institut, Neuroleadership Institute a Resilience Masterclass.