BLOG, ČLÁNKY A VIDEÁ

Nebaví vás práca? Môže byť zmena kariéry prevenciou vyhorenia? Hovoríte si niekedy: Nebaví ma práca? Máte obavy z vyhorenia? Odborníci…

Mnohí manažéri si hlavu „resetujú“ povzbudzujúcimi či návykovými látkami a aktivitami. Odolnosť voči stresu sa dá trénovať. Ako? Čítajte v…

Majú šťastnejšie vzťahy, sú obľúbenejší a žije sa im lepšie. Ľudia s pozitívnym pohľadom na svet. Lenže čo ak ste…

Vedecké výskumy potvrdzujú, že krízy a náročné životné situácie zvládajú lepšie ľudia s vyššou rezilienciou. Rezilientní ľudia sú psychicky a…

Prečo potrebujeme rezilienciu? Reziliencia nám pomáha ľahšie zvládať stresové a krízové situácie, zachovať si chladnú hlavu v ťažkých časoch, lepšie…

O tom, čo je to reziliencia a prečo je v dnešnej dobe taká dôležitá, sme sa rozprávali v relácii Garde…